TRX (GTC) Gruppetrening – kurs – Tromsø 2. februar

Framstredet 79, 9019 Tromsø

Kontakt oss
keyboard_arrow_left Tilbake til kursoversikt

Detaljer

  • 02.02.2019

    Oppstart
  • 09:00 - 17:00

    Klokkeslett
  • Kraft sportssenter

    Stedsbeskrivelse

Beskrivelse

Dette gruppetrening – kurset er for deg som er instruktør, vandt til å undervise og er kjent med TRX Suspension Training. Nå gir vi deg verktøyene som gjør dine timer enda mer effektive.

Som instruktør er det ofte en utfordring å trene nye og erfarne deltagere samtidig. Du vil få kjennskap og tilgang til coaching verktøy som gjør deg i stand til å effektivt coache den enkelte, uten å miste fokus på gruppen. Gruppetrening i fokus.

Krav: Deltagelse på GTC-kurset forutsetter at du har deltatt på TRX STC-kurs tidligere eller har god erfaring med TRX Suspension Trainer som treningsverktøy.

På dette kurset lærer du hvordan du skaper effektiv trening hvor du ved hjelp av coaching blir i stand til å tilpasse treningen til den enkelte uten å miste fokus på hele gruppen.
Kurset er ikke for nybegynnere, men forutsetter at du er vant til å undervise og har grunnleggende kjennskap til TRX Suspension Training og TRX øvelser.

Etter endt kurs skal deltakeren:

  • Kunne riktig bruk av TRX Group coaching elementer i undervisningen.
  • Undervise og utøve TRX programmene for gruppe (Fit og Strong).
  • Kunne undervise og rettlede en hel klasse såvel som en enkelt deltager.
  • Cue-teknikk, slik at du kan styre gruppen med korte komandoer (Cues).

Etter endt kurs (8 timer) er du sertifisert TRX GTC instruktør og mottar kursbevis.