TRX SLYNGETRENING FOR GRUPPE
TRX slyngetrening er et særdeles godt verktøy for gruppe/saltrening, funksjonell trening og som PT verktøy og i multisport områder. TRX slyngetrening bygger styrke, fleksibilitet, balanse og utholdenhet kun ved bruk av egen kroppsvekt.
TRX bruker gravitasjon og din egen kroppsvekt for å skape motstand og gir deg muligheten til å justere vanskelighetsgraden, uansett fysisk form og egne målsetninger.
Dette er et naturlig basisverktøy i etthvert treningsmiljø.
TRX RIP TRAINER FOR GRUPPE
TRX RIP er gruppe og funksjonell trening med stang og strikk! Et tryggt og effektivt verktøy for både gruppe/saltrening, funksjonell trening, idrettsspesifisert trening og som PT verktøy i multisport områder. Med TRX RIP Trainer styrker du rotasjonskraften, samt øker styrke og stabilitet. Et svært godt supplement til TRX slynge.
TRX RIP brukes også ofte i rehabiliteringstrening.
VED KJØP AV TRX SLYNGE
- Tenk på behov og bruksområde – fast opphengt eller enkel håndtering for å henge opp/ta ned.
- Den bør være enkel å ta med seg ut/jobb/på reise.
- Den bør være enkel å justere.
- Den bør ha øvelser for slyngetrening som medfølger.
- Sjekk om det finnes kurs for opplæring i bruk av slynge-trening.
TIPS TIL SLYNGETRENING
Derfor skal du bruke slynger når du trener:
Slyngetrening styrker støttemuskulatur og bevegelsesmuskulatur. Slyngetrening er en glimrende måte å trene på, uansett hvor sterk du er fra før. Du kan gjøre enhver øvelse lettere eller tyngre ved å plassere deg annerledes. Slyngene skaper en instabil setting, og er godt egnet til stabilitetstrening. Ved gjennomføring av slyngetrening må man tilstrebe høyest mulig kvalitet på bevegelsene – vær spesielt oppmerksom på at ryggen er i en nøytral posisjon. Slyngetrening er knallgod trening du kan gjøre hvor som helst, og er kanskje verdens mest fleksible treningsapparat.
TERNINGKAST SEKS
“God kvalitet, lette materialer, enkel å ta med seg, enkel å bruke”
Klikk.no
KONTAKT OSS FOR TILBUD
Vi har lang erfaring og kompetanse på treningsutstyr, service, faglige råd og veiledning, kontakt oss i dag.
