Utbildning
Hammer Strength Box
Utbildning Hammer Strength Box
En heldagsutbildning med Life Fitness Academy där teori blandas med praktik. Instruktörerna utbildas i konceptets olika delar vilket gör att de kan förmedla en målinriktad och effektiv programmering till medlemmarna.
Utbildning för personliga tränare och instruktörer
Träningen är en kombination av styrka med både redskap och egen kroppsvikt. Utbildningen vänder sig både till Personliga Tränare och instruktörer.
Tre olika inriktningar
- Get Stronger
- Get Fitter
- Get Powerful
I utbildningen får du med dig allt! Från uppvärmning till de olika träningsuppläggen till nedvarvning och avslut.
Målsättning med utbildningen
- Här får du lära dig att lägga upp säkra och inspirerande träningspass som passar alla, från nybörjare till elit.
- Du har kunskapen och tryggheten i att sätta ihop egna programmeringar för Hammer Strength Box anpassat efter nivå på deltagare.
Hammer Strength Box Education
Spela video