Bärbar teknik har legat på topplaceringarna de senaste fem åren. Med begreppet ”bärbar teknik” menas smarta klockor och aktivitetsmätare av olika slag. Allt fler har börjat använda exempelvis Apple Watch eller appar för att spara träningsdata, mäta framsteg och för att få en helhetsbild av sin träningsutveckling.

Bärbar teknik i topp!

Bärbar teknik toppar listan över årets träningstrender enligt den senaste undersökningen från the American College of Sports medicine (ACSM). Det är nu 14:e året i rad som de presenterar sin sammanställning av undersökningen där fler än 4000 i branschen svarat på hur de ser på trenderna inom träningsbranschen inför nästkommande år.

Topp 5-listan

  1. Bärbar teknik
  2. Högintensiv intervall träning (HIIT)
  3. Gruppträning
  4. Träning med fria vikter
  5. Personlig träning

Bärbar teknik har blivit så populär för att det finns ett behov. De som tränar känner att de har nytta och användning av tekniken både för motivation och för att mäta sina framsteg.

I en undersökning som gjordes av GlobalWebindex där personer  i USA och England fick delta, svarade 56% av deltagarna att de tyckte om att följa sina data och resultat på enheten och 51% sa att det fick dem att känna att de hade en större kontroll över sin hälsa.

Undersökningen pekar också på att trenden med bärbar teknologi är här för att stanna. 34% av deltagarna svarar att de äger en någon typ av bärbar teknik och hela 32% svarar att de tänker köpa.

De största användningsområdena är båda relaterade till hälsa och träning. 66 procent använder den som en stegräknare och 53 procent säger att de använder den som en kaloriräknare

Premiumprodukter som skärmarna till Life Fitness konditionsutrustning synkar sömlöst med Apple Watch. Träningsdata från löpbandet, cykeln eller crosstrainern syns i realtid om du har en Apple Watch. Digital teknik kommer att fortsätta vara en självklar del i träningen för många.

Trenden med digitalisering är stark och ser ut att bli allt större. Så rådet till alla gym och träningsanläggningar är att fundera på hur medlemmarnas behov kan mötas upp efter årets trendspaning.

Du använder en föråldrad webbläsare. Alla funktioner fungerar inte i din webbläsare. Var vänlig uppgradera din webbläsare för att förbättra din upplevelse och öka din säkerhet.