Bankvalvet som blev träningsmiljö

– Vårt gym Valvet Banken öppnade i februari och responsen har varit fantastisk, säger gymmanager Melvin Cicek.

I en tidigare bankbyggnad vid Stora torget i Uppsala har Banken Coworking tagit form, utvecklat i samarbete med med FSG entreprenad och Studio RAM. I dag rymmer huset kontor, mötesytor, restaurang och ett gym, allt med ett tydligt fokus på materialval och utformning. Gymmet är 270 kvadratmeter stort och fokus har varit funktion och kvalitet snarare än yta.

Gymmet är en del av coworkingmiljön och gör det möjligt att träna, enkelt och smidigt, när som helst under arbetsdagen utan att lämna huset. Många kommer hit i kostym med portfölj, hänger av sig, tränar och går vidare med dagen.

Medlemmarna har egna inpasseringskoder, tillgång till förvaringsskåp och tvättservice för träningskläder.
– Du ska inte behöva bära runt på en träningsväska, säger Melvin. Det ska vara enkelt att få in träningen i vardagen.

Hammer Strength, en självklarhet

Valet av utrustning har styrts av känsla, funktion och användarvänlighet.

– Jag har styrketränat i över tolv år och vet vad jag letar efter. Jag visste att jag ville ha Hammer Strength, säger Melvin.

Gymmet är utrustat med styrkemaskiner från Hammer Strength och konditionsutrustning från Life Fitness, samt skivstänger med integrerade lås från Gungnir of Norway. Även utrustningens digitala funktioner har varit en del av urvalet.

– Funktion och enkelhet är avgörande. Det ska vara intuitivt oavsett träningsnivå.

Utrustningen har tagits fram i nära samarbete med Fitness Brands och anpassats efter yta och målgrupp.

Det är fyra år sedan projektet inleddes, och gymmet har arbetats om i flera steg under den perioden.

– Jag tror vi landade i sex versioner innan allt satt, säger Melvin. Golvet sänktes med 30 centimeter för att få rätt takhöjd.

Mer än ett gym

Utvecklingen framåt handlar om att knyta samman arbete, träning och sociala möten i samma miljö. Upplägg planeras där träning kombineras med arbete, måltider och föreläsningar.

– Varje maskin är noga utvald för att få ut maximalt av ytan, säger Melvin. Men Valvet handlar lika mycket om helheten – med bastu, gratis proteinpulver, kaffe, tvättservice och tillgång till träningskläder blir det en smidig och komplett upplevelse.

Melvin Cicek är ofta på plats tidigt, runt 05.30, när verksamheten startar, för att möta medlemmarna och sätta känslan för dagen.

– De har verkligen lyckats med något unikt på Valvet Bank och deras medlemmar älskar det, säger Joakim Spårebo rådgivande konsult, Fitness Brands.

Besök Banken Valvets hemsida.

Kontakta oss

Är du nyfiken på hur ditt gym kan bli ännu bättre?

Kontakta oss för ett förutsättningslöst samtal.